‘Rust in de school, rust in de groep, rust in jezelf!’

Aandachttraining

Drukke groep? Onrust? Snel afgeleid? Veel in/aan je hoofd?

Gefocust op jezelf, in alle rust je werk doen en leerstof opnemen, kan een grote uitdaging zijn. Er zijn steeds meer prikkels van buitenaf nodig om die focus te houden.

Daarnaast zijn we vanuit het systeem gewend om alleen ons hoofd te gebruiken. Daar alles “in te stoppen” en vanuit daar ons leven te leven. Terwijl kinderen erom vragen, sommigen er zelfs om roepen, veel verder te kijken dan dat. We rennen vaak de metaforische trap op naar zolder (ons hoofd) en vergeten de rest van ons huis (ons lijf) te bewonen. Terwijl er in die kamers zoveel meer wijsheid ligt opgeslagen dan we weten.

In hoeverre leren kinderen vanuit intrinsieke prikkels te reageren? Vanuit zichzelf, vanuit hun eigen systeem, vanuit rust en vertrouwen in hun eigen lijf en ik-kracht?

Ik zie tijdens mijn training, gericht op focus en rust in jezelf, dat kinderen zich prachtig kunnen focussen op zichzelf, op hun ademhaling en hun lijf. Als ze er maar op gewezen (onder-wezen) worden. Ik geloof dat het heel wijs is, dit wijze lijf, een krachtig stuk van ons onderwijssysteem te maken!

Door deze unieke aandacht-/mindset training….. 

Leren de leerlingen o.a:

  • Bewuster omgaan met hun gedachten (mindset)
  • Verbinding maken met hun lijf, gevoel en creativiteit
  • Herkennen wanneer ze afgeleid zijn en hoe ze zich weer kunnen focussen op zichzelf.
  • Een positiever zelfbeeld te ontwikkelen en het vergroten van het zelfvertrouwen (ik-kracht)
  • Minder te piekeren
  • Meer te ontspannen
  • Om te gaan met lastige emoties zoals boosheid, verdriet en angst.

 

De leerkracht:

  • Krijgt inzicht in de rust en innerlijke wereld bij individuele leerlingen en kan daarop inspelen
  • Kan zelf ervaren wat aandachttraining met hem/haar doet
  • Krijgt inzicht in de groepsdynamiek
  • Krijgt (met o.a. de toolbox) korte praktische tools om mindful-, rust en focusoefeningen in de onderwijspraktijk te integreren

 

kindertraining

Mijn aanbod voor leerlingen

Goed onderwijs gaat niet alleen over het overdragen van kennis maar ondersteunt ook het leren omgaan met jezelf, jouw eigen gevoel en je ‘ik-kracht’. Om vanuit daar verbinding te maken met de ander.

Innerlijke rust en bewuste aandacht is nodig voor kinderen om op hun eigen niveau te presteren. Voor leerkrachten is innerlijke rust, aandacht en bewuste aanwezigheid nodig om goed les te kunnen geven.

Ik werk met een mindful houding aan deze rust, bewustwording en verbinding bij de leerlingen, leerkrachten en in de groep.

 Uniek aanbod voor groep 1 t/m 8:

  • Een creatieve aandacht-/mindset training “Staan als een BOOM” van 5 bijeenkomsten per groep, bijvoorbeeld: gedurende 10 weken (1 les per 2 weken).
  • De lessen zijn gerelateerd aan rust, focus, aandacht bij jezelf, gevoel en ik-kracht (Rots- en Water elementen)

Voor elke groep kan een toolbox op maat met praktische handreikingen voor leerkrachten worden gerealiseerd, om de aandachttraining te integreren en te borgen.

Aandachttraining

Mijn aanbod voor leerkrachten

Spreekt jou bovenstaande training aan èn zou je zelf deze unieke aandachtlessen willen/kunnen geven aan jouw leerlingen of binnen jouw school? En/of ben je op zoek naar meer rust in jezelf, balans in je werkdag?
Dan is dit unieke aanbod voor jou!!

Ik verzorg facilitator trainingen voor leerkrachten. In 5 dagdelen neem ik jou mee in de wereld van aandacht voor jezelf, ik-kracht, rust, focus, mindfulness en bewust aanwezig zijn. 

Het is geen trucje, het is een krachtige mindset, een levenswijze!

Ik neem je mee door de lessen heen, waarbinnen jij alles voor de leerlingen leert faciliteren. Je gaat meer verbinding met jezelf en jouw leerlingen ervaren! Je ervaart rust en kracht in jezelf, waardoor je rustig en bewust voor de groep staat en jezelf niet meer vergeet! 

Een unieke kans voor je eigen persoonlijke ontwikkeling èn jouw leerlingen/school!

Na afloop ontvang je een certificaat.

Leerkrachten training

Gratis kennismakingsgesprek

Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen?  Plan hier je gratis 30 minuten kennismakingsgesprek.

 

“De aanknop doet het wel, maar waar zit de pauzeknop?”

Willen jullie meer weten?

 

Voel je vrij om direct contact met me op te nemen. Ik behandel je vraag en gegevens discreet.

crkbo

1 + 15 =

Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins

Fout: geen feed gevonden.

Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.